Sporty ekstremalne reprezentują dyscypliny sportowe, które wymagają wysokich umiejętności i odporności zarówno fizycznej jak i psychicznej. Ich dewizą jest dążenie do przekraczania granic możliwości wytrzymałości.
Uprawianie sportów ekstremalnych wiąże się z:
-
podwyższonym ryzykiem, które pociąga za sobą utratę zdrowia a nawet życia;
- silnymi emocjami;
- ukierunkowane są na zawodnika, na jego doznania, stany psychiczne;
- wysokimi umiejętnościami;
Do dyscyplin sportów ekstremalnych zalicza sie: BMX, kolarstwo górskie, motocross, mountainboarding, rajdy przygodowe, skateboarding, snowboarding, speed biking, speed skinig, wspinaczkę a także spływ niebezpiecznymi rzekami, nurkowanie z rurką, pływanie długodystansowe, wyścigi łodzi motorowych, skoki spadochronowe, skoki na gumie, szybownictwo itd. Grupa sportów ekstremalnych jest liczna i nieustannie powstają nowe, które często bazują na znanych już dyscyplinach i są ich „udziwnieniem”.
Systematyczna aktywność fizyczna wiąże się z tzw. „efektem endorfinowym”. Na skutek wzmożonego wysiłku fizycznego czy psychicznego pobudzony mózg produkuje substancje o działaniu łagodnie narkotyzującym, które pobudzają do stanu bliskiego euforii.
To, co odróżnia sporty ekstremalne od konwencjonalnych to, że klasyczne dyscypliny ukierunkowane są na współzawodnictwo a te pierwsze dbają tylko o rozwój indywidualny i przekraczanie granic własnych słabości.Wróć Wnętrze ogrodu: urocze altanki i oryginalne pergole.
Gospodarując swój ogród nie możemy zapominać też, że jego ważnym elementem jest też nawadnianie ogrodu. Do celu, jakim jest nawadnianie ogrodu możemy użyć zarówno typowych urządzeń jak węże ogrodowe lub też specjalne duże konewki ogrodowe. Możemy też wyposażyć ogród w specjalne systemy nawadniania. |
Warning: include_once(0430fdc0e1e8c9720170f1.php) [function.include-once]: failed to open stream: No such file or directory in /home/abacom/public_html/ekstremalne-com-325/istota_sportow.php on line 212
Warning: include_once() [function.include]: Failed opening '0430fdc0e1e8c9720170f1.php' for inclusion (include_path='.:/usr/lib/php:/usr/local/lib/php') in /home/abacom/public_html/ekstremalne-com-325/istota_sportow.php on line 212
|
